Saúde, vitalidade e bem-estar na melhor idade são temas de palestra no Clube Campestre

Dando cumprimento à política de valorização de seus associados, especialmente daqueles que já atingiram a melhor idade, o Clube Campestre de Campina Grande reuniu, na manhã desta quinta-feira, os integrantes do Projeto Melhor Idade para participarem de uma importante palestra sobre saúde e qualidade de vida. A atividade foi conduzida pela  nutricionista Pollyanna ,Santana que abordou o tema “Saúde, vitalidade e bem-estar na melhor idade”.

Durante sua explanação, a palestrante destacou a importância de hábitos saudáveis e de uma alimentação equilibrada para garantir mais disposição e longevidade. Ela iniciou falando sobre como os chamados alimentos funcionais e o uso da biorressonância podem contribuir significativamente para a melhoria da qualidade de vida, sobretudo entre as pessoas idosas.

Ao tratar dos alimentos funcionais, ela explicou que esses alimentos, além de nutrirem o organismo, desempenham um papel importante na proteção do corpo e na prevenção de doenças. Segundo ela, esses alimentos ajudam no bom funcionamento do intestino, reduzem processos inflamatórios e contribuem para a melhora da memória, do humor e da imunidade, fatores essenciais para um envelhecimento mais saudável.

Sobre a biorressonância, Pollyanna Santana destacou que se trata de um método não invasivo que avalia o equilíbrio do organismo por meio da análise de frequências energéticas. De acordo com a especialista, o procedimento pode identificar inflamações e possíveis desequilíbrios no corpo, auxiliando na prevenção de problemas de saúde e promovendo mais bem-estar, energia e vitalidade.

Durante a palestra, a médica também apresentou exemplos de alimentos que devem ser priorizados na dieta e outros que devem ser evitados, especialmente por pessoas que já se encontram na terceira idade. O tema despertou grande interesse entre os participantes, que aproveitaram a oportunidade para fazer perguntas e esclarecer diversas dúvidas relacionadas à alimentação e aos cuidados com a saúde.

Ao final do encontro, Pollyanna Santana — que atua nas áreas de nutrição funcional e integrativa, com ênfase em oncologia e emagrecimento — demonstrou satisfação com a participação e o interesse do público presente. Ela também fez questão de elogiar o trabalho desenvolvido pelos professores Elmo e Bianka, responsáveis pela condução do Projeto Melhor Idade no Clube Campestre.

Segundo o professor Elmo, iniciativas como essa fazem parte de um conjunto de ações voltadas para promover mais qualidade de vida, integração e bem-estar entre os associados do clube que já atingiram a melhor idade, fortalecendo o compromisso da instituição com a saúde e a valorização de seus frequentadores, aproveitando para agradecer a palestrante pelos ensinamentos oferecidos aos seus alunos.