Grupo de Pilates do Campestre entra em recesso e promove Festa de Confraternização

 

        A exemplo do que aconteceu nos anos anteriores, o grupo de Pilates do Clube Campestre de Campina Grande, promoveu na manhã desta quarta feira (22), a sua tradicional festa de Confraternização, oportunidade em que foi anunciado o início do período de recesso de final de ano, retornando as atividades no próximo dia 02 de janeiro.

      A festa foi organizada pelos professores Aline Caminha, Aline Quirino, Larissa Mendes, Andrezza Salvador, Aylla Formiga, Dilaine, Kalianne e César Xavier.

     A professora Aline Caminha, falou dos benefícios que aquela atividade física proporciona aos seus praticantes e que  é um Método muito antigo  que ganhou o seu espaço entre as pessoas por garantir inúmeras melhorias aos seus praticantes.

     Desta forma, o Pilates pode ser considerado como um grande influenciador para melhorias do corpo e da mente em diversas fases da vida de  cada pessoa, sendo usado para  reabilitação e melhoria do condicionamento físico, podendo ser praticado por  crianças, idosos, gestante e pessoas com deficiência física.

       É uma técnica que trabalha a mente e o corpo, em conjunto, e possui como princípios básicos: concentração, controle, centralização, precisão e respiração. Esses aspectos são responsáveis pela harmonização do organismo durante a prática, enfatizou aquela profissional da saúde.

   Por fim, ela agradeceu o apoio recebido por parte da atual diretoria do Campestre, que não tem medido esforços para levar benefícios aos seus associados e familiares, citando como exemplo o Pilates que conta com aproximadamente 300 alunos das mais diferentes idades.